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本帖最后由 见贤思齐 于 2017-6-30 14:49 编辑
第一次去祥和健身房体验之旅
文:博山一中 初一 (11)班 丁文煊
“要去健身房,真的?”
“Yes!”
所以我和夏老师及他的女儿一起去了博山最好的祥和健身房,又名汇祥健康管理中心。
“哇!这就是锻炼的地方。”我眼睛一亮,立马走到了跑步机上。带着兴奋的心情,慢跑了起来。加快速度!嘿咻,我决定跑八百米,跑了一小会,什么?连一百米都没跑到,难道我的耐力就这么差,我心里想。我又仔细的看了一下,才发现,原来这是按一公里计算的,天大的笑话……
谁说这里只有跑步机的?这里还有很多项目的嘞!
“这是什么?看起来挺有趣。”我急忙请教苏哥。
“噢!这个呀,是这样的,先把双手放到把柄上,把柄后是不是还有一个软软的横着放的,这是用来放手臂的,好了以后,用手顶住那里,一定要顶住,不然会摔下来的,放松,把腿腾空,把脚向前飞去,来回摆动。”苏哥亲切地跟我说,我半信半疑地试了一遍,感觉好累……
累呀!我做到三个的时候就感觉脱胎换骨了。哎!这个是用脚的呀!可是,我就算是使出了吃奶的力气也不能把这个蹬上去。
突然一个教练对我说:“小孩子是不能玩这个的,容易受伤。”“啊!”我垂头丧气,原来也有小孩不能玩的项目呀!
除了几个不能玩的项目,其他我几乎都玩了,什么扩胸、迎体向上、仰卧起坐、自行车等等,我都玩爆了,好刺激呀!
生命不息,运动不止。亲爱的运动达人们,你们有空来玩吗?
(作文指导老师:郑良前文学工作室 夏伦稳)
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