尝 尝 黄 鱼 两 吃 博山 昃宏伟 博山人过年,在家吃的酱肉、酥锅、肉干、猪肉饺子,吃肉多了真胖了三四斤,不敢再吃肉,只吃素菜,几天下来又馋得像掉了东西,没着没落的,大集上看到有卖大黄花鱼的,赶紧买上两条,做来尝尝。 黄鱼的肉质鲜嫩,比较适合清蒸。先将鱼收拾干净,打鳞,在鱼身上划两三道,撒上葱姜丝,再把大块葱姜段塞进鱼肚子里。坐蒸锅,水开后放鱼,蒸2~3分钟,鱼盘里就蒸出水来了,要把蒸出的鱼水倒掉,否则太腥,再放锅里继续蒸6分钟,关火虚蒸一会。这功夫儿正好另起炒锅,放油,加葱姜、花椒,煸炒出香味,再把掺一半水的酱油酌量倒锅里,熬开了,浇上蒸好的鱼上,就大功告成了。 用筷子夹起一块,赶紧尝尝,雪白的鱼肉,蒜瓣形状,入口滑嫩,清香细腻。一家人你一口我一口的,好吃地停不下筷子,不一会儿,这条大黄花鱼就只剩下光秃秃的一根鱼骨了。 椐查证黄鱼含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素硒,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,还能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 还有一条黄鱼,尝尝红烧怎么样。炒锅放油,小火把鱼两面煎至金黄,盛出。把多余油倒出,放葱、姜、花椒,八角煸炒出香味,放入煎好的鱼,酱油和水调汁,加上炖一会,再加一勺白糖,然后收汁,出锅。红烧鱼的颜色看着红润发亮;闻着甜香和酱味浓郁;吃着外酥里嫩,肉质细腻,鲜咸浓香,滋味醇厚,回味无穷。 色泽红亮、香浓鲜美的红烧鱼,配上一碗大米饭,真是人间的美味佳肴,来上这样一顿美食,那馋虫早已被打发地无影无踪了。 单 位: 淄博市国土资源局博山分局 电 话: 0533-4297117 淄博市青年作家协会会员 博山区作家协会会员 |